Pilates Clínico

Como funciona

O Pilates Clínico da Sane Clinic é realizado no tapete, com turmas de até 4 alunos, sempre orientado por uma fisioterapeuta.

Cada aula é personalizada para melhorar postura, força, mobilidade e bem-estar, com foco em resultados seguros e eficazes para o seu corpo.

Pilates Clínico Fixo

Participe numa turma com horário fixo, ideal para quem gosta de rotina e acompanhamento contínuo. Aulas estruturadas e progressivas, com atenção individual, para melhorar força, postura e mobilidade de forma consistente.

Valor: 37€/mês para 1 vez por semana

Pilates Clínico Flexível

Escolha o dia que melhor se adapta à sua agenda através da nossa aplicação. Flexibilidade sem perder a orientação profissional: cada aula é adaptada às suas necessidades e objetivos, garantindo progresso seguro e personalizado.

Valor: 40€/mês para 1 vez por semana

Pilates Clínico Avulso

Perfeito para quem quer experimentar ou precisa de aulas esporádicas, sem compromisso de turma ou horários fixos. Atendimento individualizado, com foco em resultados e conforto para o seu corpo.

Valor: 11€ por aula

Pilates Clínico Individual

Aulas personalizadas, orientadas por fisioterapeuta, adaptadas às suas necessidades e objetivos. Foco em postura, força, mobilidade e bem-estar, garantindo atenção total e progresso seguro a cada movimento.

Valor: 25€ por aula

Horários

Os horários de Pilates são atualizados regularmente e procuramos manter o calendário sempre atualizado.

No entanto, caso seja aluno de turma fixa e pretenda fazer alguma alteração, ou caso ainda não seja nosso aluno e queira ingressar numa turma fixa, pedimos que entre em contacto connosco para confirmarmos a disponibilidade.

Se já é nosso aluno das modalidades Pilates Clínico Flexível/Avulso, pode agendar diretamente através do botão “Reserve já”.
Se ainda não faz parte da Sane Clinic, estamos disponíveis — entre em contacto connosco para ajudar na sua inscrição.